Reserva tu sesión de terapia de manera fácil y rápida a través de nuestro sistema en línea.

TERAPIA DE PAREJA

DESDE UN ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL TCC

Terapia de Pareja

Ofrecemos terapias individuales, de pareja y familiares para tu bienestar emocional y psicológico.

Es un análisis detallado de los conflictos cotidianos de la pareja que pueden llevar a la ruptura de la relación. Se analiza cómo aparecen los problemas, y cómo se mantienen, identificado una característica que se asocia con ellos de forma general, o un predominio de interacciones negativas sobre las positivas.

Terapia de Pareja con Enfoque TCC

La terapia de pareja cognitivo conductual lleva promover la aceptación del otro, y del hecho de que haga cosas que a uno no le pueden gustar. Haciendo referencia a un fuerte énfasis en entender al otro. Entenderle, como una persona vivencias distintas a las de su pareja , y así fomentar la compasión y empatía con uno mismo y la pareja. Es lo que se llama unión empática.

Obteniendo como resultado

Señalar los aspectos positivos de las conductas negativas
Fomentar los comportamientos de autocuidado en cada miembro
Ensayar conductas negativas en sesión: Practicar el tolerarlas y cómo responder ante ellas
Fingir en casa esas mismas conductas negativas

Cabe destacar que las parejas formadas por personas del mismo sexo de la comunidad LGBT presentan problemas comunes a las parejas heterosexuales: problemas de comunicación, celos, infidelidad por lo tanto TCC aborda el mismo contexto